Běh na lyžích : trénujeme s Kateřinou Neumannovou

To chci

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle.Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Emil Bolek, 1950-

Další autoři

Ján Ilavský, 1942-
Libor Soumar, 1969-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

171 s. : barev. il., portréty ; 24 cm + 1 DVD

Vydáno

Praha : Grada, 2008

Vydání

1. vyd.

Edice

Sport extra

Témata

běh na lyžích

nácvik

trénink

fotografické publikace

příručky

Bibliografie

Obsahuje bibliografické odkazy

ISBN

978-80-247-1371-7 (brož.)