Mladá a svěží i v šedesáti : jak cvičit jógu, používat tradiční čínskou medicínu, jíst a myslet...

To chci

Autorka v této knize ukazuje, jak se udržet mladá a svěží v každém věku a předvádí na mnoha fotografiích jógová cvičení.Jak cvičit jógu, používat tradiční čínskou medicínu, jíst a myslet. Autorka se zabývá poradenskou činností v oblasti zdravého životního stylu, rozvoje osobnosti a udržování kondice. Pořádá kurzy a školení v této oblasti. Využívá zejména poznatky jógy a tradiční čínské medicíny. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Dalimila Mirčevská, 1960-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

200 stran : ilustrace ; 22 cm

Vydáno

[Praha] : Alternativa, [2020]

Témata

ženy

osoby 50+

zdravý životní styl

životospráva

čínské lékařství

hathajóga

pozitivní myšlení

women

persons 50+

healthy lifestyle

health behavior

Chinese medicine

hatha yoga

positive thinking

populárně-naučné publikace

popular works

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-86936-60-4