Jak přežít počítač

To chci

O tom, že počítače usnadnily radu nejrůznějších činností, není pochyb. Každá mince má však dvě strany, a tak i rozvoj práce na počítači s sebou nese určitá negativa, která mají v první řade dopad na fyzické i psychické zdraví člověka. Příručka předního českého psychiatra K. Nešpora tak přináší pomoc v podobě cenných rad, s nimiž bude snazší zvládnout dennodenní stres spojený s počítačem. Naučíte se například relaxovat, šetřit časem i bojovat proti stresu. Publikace je také vhodnou prevencí počítačové závislosti a s ní spojených katastrofálních důsledků, jako je rozpad vztahu apod. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Karel Nešpor, 1952-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

128 s. : il. ; 23 cm

Vydáno

[Kralice na Hané] : Computer Media, 2011

Vydání

Vyd. 1.

Témata

práce s počítačem > zdravotní aspekty

patologické závislosti

interpersonální vztahy

Bibliografie

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

ISBN

978-80-7402-069-8 (brož.)