Uvolněně a s přehledem : relaxace a meditace pro moderního člověka
Autor, primář psychiatrické kliniky, nenásilně vysvětluje, jak se pomocí relaxačních a meditačních technik vyrovnávat se stresem a zmírňovat projevy některých nemocí. Uvádí i případy, kdy jsou tyto techniky nevhodné. Návody ke cvičením doplňují seznamy další literatury. Knihou čtenáře doprovází rodina Pazourkova se svými otázkami.
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 95 s. : il. ; 21 cm
- Vydáno
-
Praha :
Grada,
1998
- Vydání
- Vyd. 1.
- Edice
- Psychologie pro každého (Grada)
- Témata
- Bibliografie
- Obsahuje bibliografii
- ISBN
- 80-7169-652-8
Instituce:
Krajská knihovna v Pardubicích
Informace o knihovně
Záznam není součástí řezu, pro plné zobrazení přejděte do hlavního portálu Knihovny.cz.