Nerušit, cvičíme!, aneb, Kde čerpají úspěšní svou životní energii

To chci

28 rozhovorů se známými osobnostmi + návod ke cvičení.Kniha plná inspirace, návodů ke cvičení i osobních příkladů. Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci. O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek. Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Eva Zelinková, 1956-

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

261 s. : barev. il., portéty ; 24 cm

Vydáno

Praha : Práh, 2008

Vydání

Vyd. 1.

Témata

osobnosti

kondiční cvičení

tělesná cvičení

zdravý životní styl

rozhovory

příručky

ISBN

978-80-7252-238-5 (váz.)