Off : digitální detox pro lepší život
Praktická příručka pro ty, kteří se chtějí odpoutat od přílišné závislosti na digitálních zařízeních. Knížka nedoporučuje vzdát se digitálního světa úplně, spíše radí, jak se naučit žít s technologiemi způsobem, který je zdravý. Cílem je nalezení rovnováhy. Autorka doporučuje si na počátku stanovit hranice (kdy a kde … celý popis
Uloženo v:
Podrobná bibliografie
- Hlavní autor
- Další autoři
- Typ dokumentu
- Knihy
- Fyzický popis
- 111 stran : barevné ilustrace ; 16 cm
- Vydáno
-
Praha :
Euromedia Group, a.s.,
2018
- Vydání
- Vydání první
- Edice
- Esence
- Témata
- Popis jednotky
- Přeloženo z angličtiny
Název v tiráži: Off - digitální detox pro lepší život - ISBN
- 978-80-7549-645-4
MARC
| LEADER | 00000cam-a2200000-i-4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | kpw0186191 | ||
| 003 | CZ-PrCNB | ||
| 005 | 20250221114711.2 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 171207s2018----xr a|||e|f|||#000 0#cze|| | ||
| 015 | |a cnb002961413 | ||
| 020 | |a 978-80-7549-645-4 |q (vázáno) | ||
| 040 | |a BOA001 |b cze |d ABE031 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h eng | |
| 044 | |a xr | ||
| 072 | 7 | |a 364 |x Sociální problémy vyžadující podporu a pomoc. Sociální zabezpečení |2 Konspekt |9 18 | |
| 080 | |a 364.692:004.738.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.774:004.9 |2 MRF | ||
| 080 | |a 304 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.648.4 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Goodin, Tanya |7 hka20181000402 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Off. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Off : |b digitální detox pro lepší život / |c Tanya Goodinová ; z anglického originálu Off. Your digital detox for a better life ... přeložila Ivana Nuhlíčková |
| 246 | 1 | |i Název v tiráži: |a Off - digitální detox pro lepší život | |
| 246 | 3 | 0 | |a Digitální detox pro lepší život |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a Praha : |b Euromedia Group, a.s., |c 2018 | |
| 300 | |a 111 stran : |b barevné ilustrace ; |c 16 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 336 | |a statický obraz |b sti |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 1 | |a Esence | |
| 500 | |a Přeloženo z angličtiny | ||
| 500 | |a Název v tiráži: Off - digitální detox pro lepší život | ||
| 520 | 2 | |a Praktická příručka pro ty, kteří se chtějí odpoutat od přílišné závislosti na digitálních zařízeních. Knížka nedoporučuje vzdát se digitálního světa úplně, spíše radí, jak se naučit žít s technologiemi způsobem, který je zdravý. Cílem je nalezení rovnováhy. Autorka doporučuje si na počátku stanovit hranice (kdy a kde přístroje nepoužívat). Následuje několik kapitol s aktivitami, které mohou smysluplně vyplnit čas, který získáme digitální abstinencí. | |
| 650 | 0 | 7 | |a netolismus |7 ph988986 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a digitální média |7 ph559630 |x sociální aspekty |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a změna postoje |7 ph615993 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeovládání |7 ph125449 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a netholism |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a digital media |x social aspects |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a attitude change |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a self-control |2 eczenas |
| 653 | |a digitální | ||
| 653 | |a technologie | ||
| 653 | |a netolismus | ||
| 653 | |a závislosti | ||
| 653 | |a komunikace | ||
| 653 | |a interpersonální | ||
| 653 | |a Internet | ||
| 653 | |a internetová | ||
| 653 | |a sociální | ||
| 653 | |a sítě | ||
| 653 | |a informační technologie | ||
| 653 | |a komunikační | ||
| 653 | |a duševní | ||
| 653 | |a zdraví | ||
| 653 | |a aktivity | ||
| 653 | |a mobilní | ||
| 653 | |a telefony | ||
| 653 | |a chytré | ||
| 653 | |a každodenní | ||
| 653 | |a život | ||
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Nuhlíčková, Ivana |7 jn20001005269 |4 trl | |
| 830 | 0 | |a Esence | |
| 910 | |a ABE031 |b P-6068 | ||
| 996 | |c P-6068 |f 1 |g D1 (na počkání) |h 199.00 Kč |l ČNB |r N |s A | ||
| 996 | |b 107466 |c P-6068 |l Knihovna ČNB |r D1 (na počkání) |s A |a 0 |e ABE031 |t ABE031.107466 | ||